Doorleven met
verlies & rouw
Samen op zoek naar veerkracht
Het leven is niet maakbaar. Dat blijkt maar weer als een verwachting of een dierbare (langzaam) uit je leven verdwijnt. Je krijgt lichamelijke klachten, je emoties gaan alle kanten op. Je voelt pijn, verdriet, boosheid. Je hebt het gevoel dat je jezelf bent verloren door dit verlies. Dat zijn allemaal symptomen van rouw.
Hoe nu verder?
Sommige mensen vinden het fijn om snel weer aan het werk te gaan, sommige mensen voelen zich verdoofd en weten even niet hoe verder te gaan.
Alle manieren van omgaan met verlies zijn goed. Iedereen doet het op zijn eigen manier. Er is geen tijdspad aan verbonden.
Toch kun je ook het gevoel krijgen dat het te zwaar wordt. Vlak na een verlies, na een paar maanden, of na een aantal jaren. Herken je die vragen?
Is het wel normaal wat ik voel? Waar haal ik de kracht vandaan om verder te gaan met mijn leven? Hoe hou ik dit vol? Wie luistert er nog naar mij als de rest van de wereld weer doorgaat?
Daar begeleid ik bij. Door te luisteren en samen met jou op zoek te gaan naar mogelijkheden om weer nieuwe energie te vinden, om het leven te leren omarmen met je verlies.
Rouw is geen ziekte, rouw is een onderdeel van het leven!
Boeklezing
VERDER NA VERLIES
Themalezing
OMGAAN MET LEVEND VERLIES
Workshop
VOOR LEIDINGGEVENDEN
Workshop
VOOR ZORGVERLENERS
Boeklezing
VERDER NA VERLIES
Themalezing
OMGAAN MET LEVEND VERLIES
Workshop
VOOR LEIDINGGEVENDEN
Workshop
VOOR ZORGVERLENERS
Over mij
Ik ben geboren in 1961 in de provincie Groningen en sinds een aantal jaren woon ik in Drachten, Friesland. Na het verlies van mijn 21-jarige zoon Michiel heb ik andere keuzes gemaakt. Ben ik gaan nadenken over de zin van mijn leven. Hoe nu verder?
Met een zorgachtergrond en leidinggevende ervaring heb ik gekozen om mijn hart te volgen door mij als rouwcoach volledig te gaan richten op de veerkracht in ieder mens.
‘Verlies verandert je als mens’
Doordat ik zelf heb ervaren wat er gebeurt als je het aller dierbaarste verliest, ben ik nog meer in staat om jou te begeleiden, echt te luisteren en ruimte te geven aan jouw verdriet, zodat je tijd krijgt om jouw verlies in je leven mee te nemen.
Welk verlies dat ook is. Omgaan met verlies, levend verlies en verdriet is voor ons allemaal verschillend. Een scheiding, verlies door ziekte, verlies van huis en haard, verlies van een dierbare. Het verandert je als mens.
Met mijn begeleiding als coach krijg je inzicht in jouw manier van omgaan met rouw. Wat betekent verlies voor jou en hoe ga je verder met je nieuwe leven.
Door de coachopleiding te volgen bij Wagner in Groningen, leerde ik mijzelf opnieuw kennen. De ontdekking wat werkelijk belangrijk is in dit leven geeft zoveel zelfinzicht. In mijn leven heb ik de nodige ups en downs meegemaakt. Verlies van zwangerschappen in een pril stadium, echtscheiding, verlies van werk en het verlies van mijn zoon door een ongeval zijn heftige ervaringen. Tegelijkertijd heb ik ook mooie stappen in mijn leven gemaakt, bijzondere mensen ontmoet, waardoor ik een nieuw pad bewandel en blijf leren. Ik heb weer leren genieten, met mijn verlies. Ik heb mijn missie in het leven gevonden; oprecht luisteren en ondersteunen bij verlies en rouw.
Met deze kennis en ervaring wil ik mensen en groepen begeleiden in de zoektocht naar zingeving. Zoeken naar een nieuw doel, begrip of naar meer kennis en inzicht over ziekte, verlies en rouw.
Wat heb ik te bieden?
Mijn opleiding tot coach in combinatie met mijn eigen ervaringsdeskundigheid hebben ervoor gezorgd dat ik mij volledig inzet als rouwcoach voor individuen en/of groepen die in zichzelf willen investeren.
Voor organisaties zijn mijn lezingen, workshops en trainingen over verlies, levend verlies en rouw van meerwaarde om:
- De kennis over deze onderwerpen te vergroten bij medewerkers die in hun werk te maken hebben met verlies en rouw.
- Managers/ Leidinggevende/HR-professional ondersteuning te bieden bij het omgaan met medewerkers die te maken hebben met verlies en rouw om zo de terugkeer naar het werk prettiger te maken.
- Duurzame inzetbaarheid en loyaliteit te vergroten bij teams door rouw op het werk als onderdeel van het leven te zien en daar verlof en zorg op maat voor geven. Hier kunnen we samen een handreiking voor maken die bij uw organisatie past.
‘Verwachtingen maak je bespreekbaar’
Met mijn opleidingen als trainer en trainingsacteur, ben ik nog breder inzetbaar. Zie mij in deze rol ook als levend lesmateriaal en sparringpartner bij het verbeteren van communicatie en samenwerking bij teams en leidinggevenden.
‘Ervaring delen is kennis vermenigvuldigen’
- Eigenaar Roelfsema Rouwcoaching
- Rouwcoach bij KwadrantGroep
- Extern examinator bij de post-HBO Coachopleiding Wagner
- Manager WWZ bij KwadrantGroep / Friese Wouden
- Zorgcoördinator ouderenzorg Noorderbreedte
- Vrijwilliger bij UNICEF (Gastlessen op scholen en presentaties over UNICEF-thema’s in Noord-Nederland)
- Keymember Nederlandse dialyseverpleegkundigen in Europa EDTNA (organiseren en voorzitten van Europese congressen)
- PR-verpleegkundige Noord-Nederland (verpleegkundigen motiveren voor dialyse-opleiding)
- Oprichten dialysecentrum in het Martini Ziekenhuis Groningen
- Kliniekhoofd interne kliniek AZG nu UMCG
- Verpleegkundige, waarnemend hoofd en dialyseverpleegkundige in AZG nu UMCG
- Auteur van het boek ‘Wat is er gebeurd?’ Uitgeverij Zilt.
Een boek over verlies, rouw en zingeving waarin aandacht voor rouw op het werk een belangrijk thema is. - Gast bij CNV-webinar Rouw en je team, 10 oktober 2023
- Gast bij NPO-radio 1 interview n.a.v. krantenartikel CNV over wettelijk rouw.
- Artikel ‘Met rouw terugkeren naar je werk’ in LoopbaanVisie (Jan 2023)
- Schrijver opiniestukken 2022, 2023 en 2024 over verlies en rouw op het werk in het Dagblad van het Noorden en de Leeuwarder Courant.
- Eigen bedrijf Roelfsema Rouwcoaching voor particulieren en bedrijven. Ondersteunen bij verlies en rouw voor medewerkers, teams en leidinggevenden bij verschillende organisaties.
- Rouwcoach bij KwadrantGroep;
– Handreikingen voor medewerkers, geoorloofd verlof bij verlies van kind of partner en handvatten bij verlies van een collega.
– Voorlichting geven over verlies en rouw aan teams en sparringpartner zijn van de manager bij verliessituaties in het team.
– Ondersteunen van medewerkers van deze organisatie bij terugkeer naar het werk met rouw. - Spreker bij evenementen/workshops: ‘Van zin maken naar zingeving’, ‘Aandacht voor rouw op het werk’ en ‘Omgaan met levend verlies’.
- Webinar Verlies en Rouw voor leidinggevenden
- Masterclass: Het ambacht van de secure base coach
- Training Trauma bij Expertisecentrum Omgaan met Verlies
- Training Rouw bij Jongeren en jong volwassenen bij Expertisecentrum Omgaan met Verlies
- Training ‘omgaan met verlies’ gericht op kinderen bij Sicht & ZOWel
- Professioneel Trainer opleiding bij ICM
- Trainingsacteur opleiding bij Trainingsacteursacademie in Leeuwarden
- Coach opleiding bij Wagner, Post HBO Transformationeel coachen
- Cursussen op gebied van communicatie, feedback, palliatieve zorg
- Managementopleiding
- Dialyse-opleiding
- Verpleegkundige opleiding